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Publisher
Diana Editorial
Pub. Date
2023
Language
Español
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Description
La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.
«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En...
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Series
Language
Español
Formats
Description
A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Nakano, el problema está en que no sabemos adoptar las posturas corporales correctas que nos permitan vivir nuestras rutinas de una manera más relajada y sin sufrir dolor. Con sencillos pasos que puede aplicar cualquier persona desde su casa, lograrás alcanzar tu máximo...
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Series
Publisher
Diana Editorial
Pub. Date
2024
Language
Español
Description
Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosméticos) como en relación con la espiritualidad y el autoconocimiento.
Las hojas del té verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desde hace más de 4.000 años. Posteriormente empezaron a disfrutarse como...
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Series
Publisher
Diana Editorial
Pub. Date
2024
Language
Español
Description
Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.
«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. ¡Bienvenida/o...
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Publisher
Diana Editorial
Pub. Date
2022
Language
Español
Description
Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra.
¿Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar el movimiento «Energize!». El resultado lo encuentras en este...
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Publisher
Diana Editorial
Pub. Date
2023
Language
Español
Description
«Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. Dement autor del bestseller The Promise of Sleep
«¿Quieres aprender a optimizar tu sueño? No encontrarás una guía más clara y actualizada que este libro del Dr. Pelayo», David Eagleman, neurocientífico, autor de bestsellers y creador y presentador del programa...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
"Naturalmente atractivos tiene como objetivo que la cosmetica natural, junto con la alimentacion, forme parte de un estilo de vida mas consciente y saludable que te permita disfrutar de la belleza y de una piel libre de toxicos. La autora alerta de los peligros inherentes a los cosmeticos convencionales, al tiempo que describe las principales caracteristicas y propiedades de los ingredientes utilizados, incluyendo un gran numero de recetas de belleza...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2021.
Language
Español
Description
"Although they are often misunderstood, the chakras are important facets of health and spirituality and when properly attuned can lead to happier and healthier lives. This book delves into the ancient Tantric and Vedic literature to uncover the veiled mysteries of the ages, where the most authentic information about the 7 chakras, 7 subchakras, and the subtle energy system can be found. By reading this valuable book, you will: discover your subtle...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
"Si tienes una enfermedad renal, ya has aprendido a vivir con una dieta restringida para poder mantenerte sano. Y ahora, con este libro, comprobarás la fuerza de la dieta DASH, una dieta científicamente probada que mejora la función renal a la vez que permite disfrutar de una amplia variedad de platos deliciosos. Los planes y menús fáciles de seguir, los consejos para hacer la lista de la compra y las alternativas saludables que te ofrece Dieta...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
"Este libro nos introduce en el fascinante tema del ayuno, completo o parcial, el cual constituye todo un reto, tanto para combatir la creciente epidemia de obesidad como para superar enfermedades, luchar contra el envejecimiento prematuro y mejorar el bienestar general. Una de las mejores formas de ayunar es seguir La Cura de Savia y zumo de limón. Ideal para desintoxicar el organismo, proporcionar al cuerpo la posibilidad de depurarse, regenerarse...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2013.
Language
Español
Description
"Dime qué comer si soy celiaco es un libro divulgativo, no técnico, pensado para servir de guía a los celiacos, y para que puedan comprender mejor lo que es seguir una dieta sin gluten. La obra empieza con una perspectiva sencilla y clara de la enfermedad y también de la dieta, y sigue con avisos prácticos, sabrosas recetas y valiosa información. Este libro, que forma parte de la famosa serie americana Dime qué comer, contiene: - Una guía...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2014.
Language
Español
Description
"Vegetarianiza tu dieta. No hace falta ser 100 % vegetariano para poder beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogma tismos. En esta obra aprenderemos a entender el porqué y el para qué de nuestras elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2021.
Language
Español
Description
"Suicide by Sugar begins with the story of Dr. Appleton's battle with her own sugar addiction. next, the authors examine all the frightening (and unknown) things that can go wrong with people consume too much sugar - from increased susceptibility to disease to imbalanced body chemistry. They go on to discuss the various ways scientists measure sugar's impact on blood glucose, and explain why these statistics cannot be solely relied on when choosing...
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Publisher
Ediciones Obelisco
Pub. Date
2021.
Language
Español
Description
"The gluten sensitivity syndrome is a food intolerance that, in addition to the typical intestinal disorders (abdominal pain, diarrhea), causes other symptoms such as drowsiness, depression, and more. This book explains what it is, how it manifests itself, and how to treat it"--
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